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Cours de gym douce en ligne
19 janvier 2022 à 18 h 15 min - 19 h 00 min
Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 18 h 15 min le mercredi, se répétant jusqu'au 29 juin 2022
La CMCAS d’Avignon et sa Commission Sports Loisirs vous proposent des cours de STRETCHING (étirements), de YOGA et de GYM DOUCE (renforcement musculaire, mobilité articulaire, travail
de la posture et de l’équilibre) en ligne depuis chez vous pour garder la forme et le moral !
– Stretching tous les lundis de 18h15 à 19h15
– Yoga tous les mardis de 18h15 à 19h15
– NOUVEAU à partir du 5 janvier 2022 : gym douce tous les mercredis de 18h15 à 19h00
Cours organisés via l’application gratuite Zoom, à télécharger sur votre ordinateur : le lien vous permettant de vous connecter vous sera adressé par mail en temps voulu.
Ils seront dispensés gratuitement.
Inscription obligatoire par mail à l’adresse : cmcas-040.accueil@asmeg.org en précisant le ou les cours souhaités ainsi que tous les noms et prénoms des intéressés (OD/AD)
Plus d’infos ici